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白领死法大调查,你最接近哪种死法?

wadrtbaw
级别: 新兵
只看楼主 更多操作 楼主  发表于: 08-30
                                                                        睡眠不足死
    对于大多数白领来说,熬夜看电视、打游戏、煲电话粥甚至是加班,总是会导致睡眠不足,长期下去,身体难以符合生活的重压,迟早会垮掉。
                                                                        朝九晚无死
    有人说加班是说明你的效率还不够高,但是有的时候工作量确实太大不加都不行。这个时候,你就该懂得调节工作量,劳逸结合,加班是可以的,无休无止的加班对健康可就不好了。
                                                                        饮食不定死
    很多白领忙起来就有一顿没一顿,这样长期以往,各种胃病就如期而至,从此让你升不如死,因此按时吃饭对于白领来说,是非常重要的。
                                                                         烟酒过多死
    对于大多数男同胞白领来说,压力大,任务重,烟酒就变成了常不离手的减压工具。但是要谨慎在减压的同时,也把健康给减掉了。
                                                                          应酬过多死
    走上社会,最头痛的是什么?对!是无休无止的应酬,今天去唱K,明天去喝酒,后天去按摩,一天一个样完全不重复,赶场一样的生活让白领们大呼伤不起!
                                                                          常坐不动死
    大多数白领从早到晚都坐在办公室里,动也不动一下。所谓“生命在于运动”,如果经常不动的话,健康就会受到严重的损害,免疫能力也会大幅下降。
                                                                          空调环境死
    到了夏天,白领们最头疼的就是“空调病”,天天对着空调吹,再加上不动,颈椎腰椎就开始各种出问题,让人苦不堪言。所以说无论天气再热,有机会都应该多出去呼吸新鲜空气,不要总是呆在空调的环境里。
                                                                            饭盒快餐死
    大多数白领很忙,总是没有时间自己做饭,在外面随便买个饭盒,应付一顿就了事了。但是,外面的饭盒往往不卫生,在营养搭配方面更不注意。长此以往,白领们的营养跟不上,压力又大,很快就会亚健康了。
                                                                            不吃早餐死
    不吃早餐是由于大多数的白领由于前一天太累,总是起不来,等到起床了,就得紧赶慢赶冲到公司以防迟到,哪里还有时间吃早餐?然而,早餐可说是人一天中最重要的一顿饭,所以说,少什么也不能少了一餐营养早餐。
                                                                            电脑辐射死
    白领们整天上班都对着一个电脑,电脑辐射对白领们的伤害不可谓不大。因此,每当你看电脑一段时间,一定要离开电脑稍事休息,电脑旁也可以放一些减少辐射的小植物,晚上回家睡觉之前,也一定要洁面并适当做肌肤保养,这样才能从无情的电脑辐射下更好地保护自己。
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